【冬場のボディメイク術】

こんにちは！宇都宮市で『生涯の健康を考えたサポート』を掲げているパーソナルジムGREENpark(グリーンパーク)です！10年間で300名以上のクライアントのボディメイクをサポートしてきました。その中で多くの方が「冬は太りやすい」「モチベー...