【日光浴とボディメイク】 人間も光合成する⁈ 日光浴がもたらす驚きの健康効果
「人間も光合成をするのか？」と聞かれたら、答えはNOでありますが、人間が太陽光を浴びることで体内で重要な栄養素を合成するという意味では、人間にも「光合成に似た仕組み」が存在するのです。特に、体を丈夫にしたい方、ダイエット中の方、筋肉をつけた...
パーソナルジムGREENpark 宇都宮
【日光浴とボディメイク】 
【ジム選び】 【WEB】『Fit Find』にてパーソナルジムGREENparkが紹介されました。
この度、【フィットネス×ライフスタイルメディア】を提供するパーソナルジム厳選まとめサイトFit Find の「栃木県宇都宮市 おすすめパーソナルジム厳選まとめ」に紹介されました！
【ジム選び】 【WEB】『FIT PALETTE』にてパーソナルジムGREENparkが紹介されました。
この度、ロッテメディパレットが運営するFIT PALETTEの「宇都宮 パーソナルジム」に紹介されました！FIT PALETTEとは、お口の恋人LOTTEでおなじみ、ロッテグループから誕生した「ロッテメディパレット㈱」が運営する健康メディア...
【花粉症と運動】 花粉症でも諦めない！運動で肥満解消と免疫力アップ – 花粉症対策
こんにちは！宇都宮市にあるパーソナルジムGREEN parkです。栃木県は自然豊かな環境に恵まれている一方で、花粉症に悩まされる方も非常に多い地域です。特にスギ・ヒノキ花粉の飛散量が多い春先は、「運動したいけど外に出るのが辛い…」という声を...
【冬場のボディメイク術】 寒い季節でも挫折しない！冬こそ最強のボディメイクチャンス
こんにちは！宇都宮市で『生涯の健康を考えたサポート』を掲げているパーソナルジムGREENpark(グリーンパーク)です！10年間で300名以上のクライアントのボディメイクをサポートしてきました。その中で多くの方が「冬は太りやすい」「モチベー...
【ジム選び】 【WEB】『ジム活インフォメーション』にてパーソナルジムGREENparkが紹介されました。
この度、栃木県でパーソナルジムを探している方に、厳選したおすすめのパーソナルジムに、当ジムGREENpark(グリーンパーク)が紹介されました！ ジム活インフォメーションとは、年間200社以上取材しているフィットネスライターがご紹介してくれ...
【健康寿命】 日本人の健康寿命を延ばすために！パーソナルトレーナーが教える具体的な方法とは
こんにちは！宇都宮市で『生涯の健康を考えたサポート』を掲げているパーソナルジムGREENpark(グリーンパーク)です！今日は、私たち日本人にとって非常に重要なテーマ、「健康寿命」についてお話しさせていただきます。健康寿命って何？なぜ今注目...
【ジム選び】 普通のジム or パーソナルジム：あなたに最適なのはどっち？
こんにちは! 宇都宮市で『生涯の健康を考えたサポート』を掲げているパーソナルジムGREENpark(グリーンパーク)です！現在、世の中の健康意識の高まりもありフィットネスブームの中で、ジムに通おうと考える方が増えています。しかし、いざ通うと...